WHERE EVERY MOVE IS TAILORED TO YOUR STORY.
Naš pristupFITOKRATIJA
Dobrodošli u Fitokratiju, jedinstveni fitnes centar na Novom Beogradu, gde je svaki trening prilagođen vašim potrebama.
Naš pristupFITOKRATIJA
Dobrodošli u Fitokratiju, jedinstveni fitnes centar na Novom Beogradu, gde je svaki trening prilagođen vašim potrebama.
ZAŠTO JE FITOKRATIJA PRAVO MESTO ZA VAS?
Mi nudimo različite programe koji su prvenstveno usmereni ka unapređenju vašeg zdravstvenog statusa kao i vaše fizičke funkcionalne sposobnosti, bilo da ste rekreativni vežbač, sportista ili neko ko želi nakon povrede ili operacije da se oporavi u našem centru.
ZAŠTO JE FITOKRATIJA PRAVO MESTO ZA VAS?
Mi nudimo različite programe koji su prvenstveno usmereni ka unapređenju vašeg zdravstvenog statusa kao i vaše fizičke funkcionalne sposobnosti, bilo da ste rekreativni vežbač, sportista ili neko ko želi nakon povrede ili operacije da se oporavi u našem centru.
RAD SA REKREATIVCIMA
Kroz dugogodišnje iskustvo, obrazovanje i različite edukacije došli smo do kreiranja jedinstvenih testova i trenažnih obrazaca koji su usmereni na svakog klijenta ponaosob. Pažljivo pratimo različite parametre vašeg napretka, kako bismo dalje usmeravali trenažni proces koji će biti prilagođen zajedničkim ciljevima i vašim potrebama. Ono što nas izdvaja i odlikuje je kvalitetan rad
u više sfera.
RAD SA REKREATIVCIMA
RAD SA REKREATIVCIMA
Kroz dugogodišnje iskustvo, obrazovanje i različite edukacije došli smo do kreiranja jedinstvenih testova i trenažnih obrazaca koji su usmereni na svakog klijenta ponaosob. Pažljivo pratimo različite parametre vašeg napretka, kako bismo dalje usmeravali trenažni proces koji će biti prilagođen zajedničkim ciljevima i vašim potrebama. Ono što nas izdvaja i odlikuje je kvalitetan rad
u više sfera.
RAD SA DECOM
RAD SA DECOM
Individualni rad sa decom je jedna od naših sfera interesovanja. Preciznim posmatranjem statike i dinamike lokomotornog aparata uviđamo disbalanse koji kasnije mogu napraviti problem u posturi kod deteta, a samim tim i prerasti u defirmitete koje je kasnije teže tretirati i ispravljati.
Pročitaj više
Kroz igru i animaciju sprovodimo procedure koje kreiramo na osnovu procene posturalnog ststusa, a u cilju postizanja sto bolje osnove za pravilan rast i razvoj deteta.
Unapređujemo motoriku, koordinaciju, jačamo mišiće i stvaramo što više novih sinaptičkih veza, što se pokazalo ključno ne samo za fizički već i za mentalni razvoj deteta.
RAD SA DECOM
Individualni rad sa decom je jedna od naših sfera interesovanja. Preciznim posmatranjem statike i dinamike lokomotornog aparata uviđamo disbalanse koji kasnije mogu napraviti problem u posturi kod deteta, a samim tim i prerasti u defirmitete koje je kasnije teže tretirati i ispravljati.
Pročitaj više
Kroz igru i animaciju sprovodimo procedure koje kreiramo na osnovu procene posturalnog ststusa, a u cilju postizanja sto bolje osnove za pravilan rast i razvoj deteta.
Unapređujemo motoriku, koordinaciju, jačamo mišiće i stvaramo što više novih sinaptičkih veza, što se pokazalo ključno ne samo za fizički već i za mentalni razvoj deteta.
RAD SA DECOM
RAD SA DECOM
Individualni rad sa decom je jedna od naših sfera interesovanja. Preciznim posmatranjem statike i dinamike lokomotornog aparata uviđamo disbalanse koji kasnije mogu napraviti problem u posturi kod deteta, a samim tim i prerasti u defirmitete koje je kasnije teže tretirati i ispravljati.
Pročitaj više
Kroz igru i animaciju sprovodimo procedure koje kreiramo na osnovu procene posturalnog ststusa, a u cilju postizanja sto bolje osnove za pravilan rast i razvoj deteta.
Unapređujemo motoriku, koordinaciju, jačamo mišiće i stvaramo što više novih sinaptičkih veza, što se pokazalo ključno ne samo za fizički već i za mentalni razvoj deteta.
RAD SA SPORTISTIMA
Rad sa sportistima podrazumeva detaljan pristup sportisti u zavisnosti od sporta kojim se bavi. Poznajući potrebe i motoričke obrasce svakog spota ponaosob, pristupamo svakom sportisti individualno, bez obzira kojim se spotom bavi. Fiziološke, anatomske i biomehaničke zakonitosti su nam postulat u kreiranju programa za sportiste, koji ima za cilj postizanje što boljih fizičkih performansi, percepcije, preventive od povreda i dostizanja maksimalnog nivoa energetske i motoričke efikasnosti u zadatim situacijama koje pojedini sport zahteva.
RAD SA SPORTISTIMA
RAD SA SPORTISTIMA
Rad sa sportistima podrazumeva detaljan pristup sportisti u zavisnosti od sporta kojim se bavi. Poznajući potrebe i motoričke obrasce svakog spota ponaosob, pristupamo svakom sportisti individualno, bez obzira kojim se spotom bavi. Fiziološke, anatomske i biomehaničke zakonitosti su nam postulat u kreiranju programa za sportiste, koji ima za cilj postizanje što boljih fizičkih performansi, percepcije, preventive od povreda i dostizanja maksimalnog nivoa energetske i motoričke efikasnosti u zadatim situacijama koje pojedini sport zahteva.
Pročitaj više
Pobuđujemo “nove” motorne jedinice i nervne puteve kroz širok spektar jedinstvenih metoda koje
su rezultat iskustva kao proučavanja povezanosti uma i tela kako na treningu, tako i na terenu
OPORAVAK OD POVREDA
OPORAVAK OD POVREDA
Povrede su sastavni deo svakog sporta. Kada je reč o oporavku, odnosno rehabilitaciji nakon povrede ili operacije, kod nas je to uvek aktuelna tema. Ono što je veoma bitno, jeste da pronalazimo uzroke zbog kojih je došlo povrede, tako da kroz sam oporavak, akcentujemo rad na nedostacima koji su doveli do takve povrede.
Pročitaj više
Mehanizmi povređivanja su različiti (osim ako uzrok povrede nije isključivo egzogene prirode), tako da su i sami uzroci koji dovode do takvih stanja različiti. Naš cilj je da ustanovimo razloge i eventualne disbalanse koji su do povrede doveli, kako se povreda ne bi ponovila ili kako ne bi došlo do druge povrede. Kinetički lanac čoveka se mora posmatrati kao skup pojedinih segmemata koji u mnogome utiču jedni na druge, ali se mogu ponašati i kao zasebne celine, koje su opet, deo jedinstvene celine. Mi se bavimo kako segmentima, tako i celinom. Kod nas je vežbanje spoj duha i tela, spoj zdravlja i ravnoteže, spoj zadovoljstva i beneficija koje vežbanje, samo po sebi, poseduje kao proces.
OPORAVAK OD POVREDA
Povrede su sastavni deo svakog sporta. Kada je reč o oporavku, odnosno rehabilitaciji nakon povrede ili operacije, kod nas je to uvek aktuelna tema. Ono što je veoma bitno, jeste da pronalazimo uzroke zbog kojih je došlo povrede, tako da kroz sam oporavak, akcentujemo rad na nedostacima koji su doveli do takve povrede.
Pročitaj više
Mehanizmi povređivanja su različiti (osim ako uzrok povrede nije isključivo egzogene prirode), tako da su i sami uzroci koji dovode do takvih stanja različiti. Naš cilj je da ustanovimo razloge i eventualne disbalanse koji su do povrede doveli, kako se povreda ne bi ponovila ili kako ne bi došlo do druge povrede. Kinetički lanac čoveka se mora posmatrati kao skup pojedinih segmemata koji u mnogome utiču jedni na druge, ali se mogu ponašati i kao zasebne celine, koje su opet, deo jedinstvene celine. Mi se bavimo kako segmentima, tako i celinom. Kod nas je vežbanje spoj duha i tela, spoj zdravlja i ravnoteže, spoj zadovoljstva i beneficija koje vežbanje, samo po sebi, poseduje kao proces.
Kontaktirajte nas za više informacija
📱069 380 79 59
Kontaktirajte nas za više informacija
📱069 380 79 59
Naša filozofija
Fitokratija nije običan fitnes centar – mi verujemo da svaka osoba ima svoj jedinstven put ka boljem zdravlju i kondiciji. Kod nas ne postoje univerzalni programi, jer vi niste samo broj. Svaki naš član dobija pažnju koju zaslužuje, sa planom vežbanja koji je potpuno prilagođen njegovim ciljevima i potrebama.
Naša filozofija
Fitokratija nije običan fitnes centar – mi verujemo da svaka osoba ima svoj jedinstven put ka boljem zdravlju i kondiciji. Kod nas ne postoje univerzalni programi, jer vi niste samo broj. Svaki naš član dobija pažnju koju zaslužuje, sa planom vežbanja koji je potpuno prilagođen njegovim ciljevima i potrebama.
Naša filozofija
Fitokratija nije običan fitnes centar – mi verujemo da svaka osoba ima svoj jedinstven put ka boljem zdravlju i kondiciji. Kod nas ne postoje univerzalni programi, jer vi niste samo broj. Svaki naš član dobija pažnju koju zaslužuje, sa planom vežbanja koji je potpuno prilagođen njegovim ciljevima i potrebama.
Šta kažu naši korisnici
Kontaktirajte nas
📱+381 69 380 79 59
📱+381 63 448 985
Kontaktirajte nas
📱+381 69 380 79 59
📱+381 63 448 985